Begini Tips dari Pakar UM Surabaya untuk Menangani Anak yang Mengalami Demam Tinggi
Demam tinggi sering dialami anak-anak. Perlu penanganan yang baik untuk mengatasinya. Foto : imgkid
Kampus—Demam merupakan gejala paling dominan dari sekian banyak penanda sakit pada anak. Informasi tentang penggunaan obat-obatan menyebabkan banyak orang tua semakin bingung bagaimana melakukan penanganan anak saat demam.
Dosen Fakultas Kedokteran (FK) Universitas Muhammadiyah (UM) Surabaya Gina Noor Djalilah membagikan sejumlah tips bagaimana menangani anak saat terjadi demam tinggi. Dokter spesialis anak ini memberikan tips mula dari bersikap tenang hingga istirahat yang cukup. Berikut tips dari Gina Noor yang dikutip dari laman resmi UM Surabaya.
1. Tetap tenang
Scroll untuk membaca
Scroll untuk membaca
Tetap tenang dan jangan panik dahulu. Selanjutnya lakukan ukur suhu anak dengan menggunakan thermometer. Penting untuk orang tua memiliki thermometer di rumah. Apabila anak mengalami suhu diatas 37,5 celcius maka anak sudah mengalami demam.
2. Kompres seka dengan air hangat
Kompres air hangat pada bagian lipat ketiak dan lipat selangkangan selama 10-15 menit untuk membantu menurunkan demam. Lakukan secara berkala selang 30-45 menit.
3. Gunakan pakaian dan selimut yang tipis
Pakaian yang terlalu tebal berisiko menaikan suhu tubuh si kecil. Suhu ruangan perlu diatur senyaman mungkin dan tidak terlalu panas. Buka jendela kamar agar sirkulasi udara cukup baik dan suhu ruangan tetap terjaga.
4. Cukupi kebutuhan cairan dengan minum
Biasanya ketika anak sedang tidak enak badan cenderung enggan makan dan minum. Ketika demam, anak butuh mendapatkan asupan cairan yang cukup karena air di dalam tubuh mereka cepat hilang karena ia berkeringat atau karena ia banyak pipis.
Jika anak demam disertai dengan muntah dan diare, air dalam tubuh dapat dengan mudah hilang. Karena itu, orang tua perlu mendorong anak untuk mengkonsumsi cairan, baik minuman hangat maupun air putih bersuhu normal.
5. Makan makanan hangat
Makanan hangat, seperti bubur atau sup ayam, dapat membantu anak untuk tetap terjaga staminanya walaupun sedang tidak fit. Jangan lupa untuk menambahkan asupan buah-buahan yang kaya akan vitamin C, karena vitamin C sangat membantu meningkatkan imunitas tubuh dalam melawan bakteri atau virus penyebab demam pada anak.
6. Pijatan ringan
Salah satu cara mengatasi anak demam tinggi dengan alami adalah dengan memijatnya dengan ramuan herbal, seperti minyak esensial. Campurkan minyak tersebut dengan bawang putih, minyak kelapa, hingga asam jawa. Oleskan ke bagian kaki, tangan, dan perut anak.
7. Jaga suhu ruangan
Menjaga suhu ruangan artinya kamar atau ruangan yang ditempati anak tidak memiliki suhu yang panas maupun terlalu dingin.
Hindari penggunaan kipas angin yang terlalu kuat. Salah satu penyebab demam tinggi adalah adanya angin yang masuk ke dalam tubuh anak. Untuk mengatasinya, orang tua bisa menjauhkan anak dari jangkauan kipas angin.
8. Istirahat yang cukup
Saat suhu tubuh anak naik, maka pastikan anak untuk beristirahat cukup dalam ruangan yang tenang. Tidur memiliki banyak manfaat bagi tubuh ketika sedang mengalami demam, termasuk di antaranya adalah memungkinkan tubuh untuk memulihkan energi yang dihabiskan oleh sistem kekebalan tubuh karena melawan infeksi.
Tidur juga membantu menghilangkan stres akibat sakit. Selama tidur, tubuh anak akan mengisi kembali sel-sel yang telah hilang termasuk sel darah putih yang memiliki fungsi vital melawan bakteri dan virus dalam tubuh.
Nah itu tadi tips yang diberikan pakar UM Surabaya untuk untuk menangani anak yang mengalami demam tinggi.
Ikuti informasi penting dan menarik dari kampus.republika.co.id.Silakan sampaikan masukan, kritik, dan saran melalui e-mail : kampus.republika@gmail.com
